4 Amalan Hati Untuk Terapi Diri
Sabar
Yaitu Senantiasa melatih kesabaran, baik tatkala mendapatkan ujian dan musibah maupun sabar ketika menghadapi ujian kenikmatan dan Syahwat.
فَاصْبِرْ صَبْرًا جَمِيْلًا
Maka Bersabarlah kamu dengan sabar yang baik (QS. Al Ma’arij)
Selain sabar dengan ujian, mereka juga bersabar dengan godaan hawa nafsu dan menghadapi maksiat yang membuat mereka lupa mengingat Allah sehingga menyebabkan hadirnya beragam penyakit hati.
Syukur
bersyukur atas segala anugerah dan nikmat yang di berikan Allah ta’ala merupakan bagian dari ciri-ciri manusia yang meiliki hati bersih dan jiwa suci. Mereka adalah orang-orang yang senantiasa dekat dengan Allah dan mengharap keridhoan-Nya.
Syukur dapat menghalangi seseorang tertimpa penyakit hati seperti dengki, hasad, memendam permusuhan, ghibah dan lainnya, karena segala apa yang dimiliki orang lain adalah bagian dari nikmat yang Allah anugrahkan kepeda mereka. ia memandang orang lain dengan pandangan syukur dan ridho
Ridha
Ridha seorang hamba kepada Allah merupakan puncak kepasrahan dan ketundukan serta kecintaankepada Rabb-nya. hatinya penuh dengan kebahagiaan bersama-Nya dalam berbagai macam ibadah.
Cinta
Cinta dapat menggerakkan seseorang untuk mencari hal yang dapat menimbulkan balasan cinta. Seorang mukmin mencintai Allah dan Rasulnya akan merasakan manisnya iman yang ia rasakan dalam hatinya
